Talleres +Acción


Organizo eventos que me ayudan a transmitir mis hábitos para la felicidad.

 

Si tuviera que  elegir una palabra para describir los talleres que imparto, elegiría vivencial.

Más cortos o más largos, pero siempre repletos de ejercicios. Para la teoría ya está internet.

¿Quieres que organicemos algo juntos?  Te dejo una sugerencias  a continuación.


Taller de la felicidad Taller de la felicidad

¿Donde está la felicidad? ¿Cómo la encuentro?

La felicidad es una actitud, y hay que trabajarla, y ser positivo y optimista, sin perder la objetividad.

 


¿Qué quieres ser de mayor?

talleres para la felicidad

 

Para mi es básico. Si no sabes a donde quieres ir. ¿Como vas a llegar?

En esta vida, necesitas un objetivo más ambicioso, que el de tener un trabajo.

Así que, de eso vamos a hablar.

De como buscar el objetivo, de como salir de la zona de confort, y lograr aquello que te propongas.

Ámbitos:

Físico, emocional, mental y espiritual


la-energía-de-tu-vidaLa energía de tu vida

Basada en la metodología de la web habitos para la felicidad, trata de los 4 ámbitos, físico, emocional, mental, y espiritual y como estar menos cansado y más feliz.

Ámbitos:

Físico, emocional, mental y espiritual

 

 


El mundo es mi espejo

Foto cortesía de la Nasa

 El mundo es mi espejo

Todo lo que me rodea me ayuda a evolucionar, personas, cosas, situaciones, experiencias….
Pueden hacer lo mismo por ti.

¿Qué es un espejo?

Sabes que un espejo es una superficie que devuelve la imagen de aquello que se refleja en el.

Lo que se refleja en el podemos ser nosotros mismos, preparándonos para salir de casa, por ejemplo.  Justo en este momento comprobamos cual es la imagen que enseñamos al mundo. Y si no nos gusta, nos retocamos el pelo, nos cambiamos la ropa, los accesorios…
Lo que se refleja en el, también puede ser lo que tenemos detrás. Usando el escudo como Perseo, que no iba a mirar a los ojos a Medusa. Mira, un ejemplo. Haz este pequeño ejercicio: Sitúate frente a un espejo. Mira tu pelo. Tus ojos. La nariz. Sonriete.
Cierra los ojos, y mantenlos cerrados ¿Qué sucede? ¿Tú desapareces? ¿Tu pelo  desaparece o cambia de peinado solo?
Lo que tienen los espejos, es que si te pones frente a ellos, y cierras los ojos, se sigue reflejando lo que pasa. Y esto, es lo que nos pasa en la vida diaria, vamos con los ojos cerrados y no vemos los espejos.

Pero, al igual que ya sabemos como usar el espejo del baño para comprobar cual es la imagen que mostramos al mundo, podemos usar los espejos del mundo para nuestro desarrollo personal.

Ámbitos:

Mental y espiritual

 


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Para preguntas, sugerencias, ideas o para invitarme a dar una charla, puedes contactarme mediante el formulario al final de la página o escribiendo directamente a hola@habitosparalafelicidad.com

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Bárbara.